Neue Wirbelsäulengymnastik-Kurse im Sport-Studio Aggertal

Es ist leichter und weniger zeitaufwendig, als man denkt, dem Körper, insbesondere dem Rücken, etwas Gutes zu tun. Ein schwaches Muskelkorsett ist oftmals der Verursacher von Schmerzen. Deshalb gilt es, Risikofaktoren zu vermeiden und Schutzfaktoren aufzubauen. Dieser Wirbelsäulengymnastikkurs wird Ihnen helfen, Ihren Haltungsschwächen entgegenzuwirken und mit funktionellen Übungen Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Kursbeginn: Montag, den 11.04.2016 um 17.45 und 18.45 Uhr, Dienstag, den 05.04.2016 um 8.00 und 10.00 Uhr, Donnerstag, den 07.04.2016 um 8.00, 9.00 und 19.00 Uhr
Kursgebühr: 99 Euro
Umfang und Dauer: 10 Wochen a‘ 45 Minuten

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