Unser Angebot

Gesundheitstest

In einem speziell für die Prävention entwickelten Gesundheitstest ermitteln wir Ihre persönliche körperliche Leistungsfähigkeit aus den vier sportmotorischen Fähigkeiten. Mit Hilfe unseres elektronischen Betreuungskonzeptes erfassen…

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Betreutes Muskeltraining

Während der gesamtenTrainingszeiten werden Sie von ausgebildeten Trainern und Trainerinnen betreut. Selbstverständlich wird auf eine korrekte und funktionelle Übungsausführung geachtet. Um unsere Fachkompetenz zu gewährleisten…

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Gesundheitskurse

Aktueller Kursplan für Kurse wie z.B. Bodyworkout, BOP-Special, Choreo-Step, Club-Mix, Fatburner, Pilates, Step-Special, Sunday-Special, WS-Gymnastik, Yoga, Ernährungs- und Bewegungskurs, Indoorr Cycling, KardioFit Ausdauerkurs…

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Medizinisches Zirkeltraining

Gesundheitsorientiertes Muskeltraining kann so einfach sein. Unser völlig neu entwickelter medizinischer Trainingsbereich von Dr. Wolff und und Gym 80 bietet Ihnen ein intelligentes und effizientes computergesteuertes Zirkeltraining…

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Rehasport Gerätetraining

Der Rehasport Gerätetraining ist eine spezielle Form des gerätegestützten Trainings, das individuell auf verschiedene Krankheitsbilder abgestimmt ist. Begleitend zur ärztlichen Verordnung wird das Training unter Fachkundiger Aufsicht…

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Power Plate

Beim Power-Plate Training erreichen Sie annähernd 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen! Maximalkraft und Kraftausdauer steigen deutlich an. Der durch das Power-Plate Training erhöhte Stoffwechsel führt zu einem…

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Training für Jugendliche

Das Fitnesstraining für Jugendliche ist ein spezielles Programm, um Jugendliche an ein gesundheitsorientiertes Muskelkrafttraining heranzuführen. Ein gezieltes Training verbessert nicht nur die vier sportmotorischen.ähigkeiten Kraft, Ausdauer,..

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Indoor Cycling

Indoor-Cycling ist ein Gruppentrainingsprogramm, das auf stationären Rädern durchgeführt wird. Erfunden wurde das Konzept in den 80er Jahren vom Radsportprofi Jonathan Goldberg („Johnny G.“), der es Spinning ® nannte…

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Sauna

Genießen Sie nach einem anstrengenden Tag oder Training eine vitalisierende Sauna. Dafür steht Ihnen unser Gesundheitspartner mit seiner großzügig gestalteten Saunalandschaft, insgesamt 15.000 qm, zur Verfügung. Vier Saunen stehen Ihnen…

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