Body-Toning

Cyber-Kurs

Der virtuelle Body-Toning-Kurs ist ein Ausdauertraining mit einfachen Aerobic-Grundschritten, gefolgt von einem Kräftigungsteil, bei dem verschiedene Körperpartien mit diversen Hilfsmitteln, wie zum Beispiel Hanteln, trainiert werden.

Kurstermine

Dienstag

Body-Toning 11:00 - 11:30
11:00 - 12:00

Freitag

Body-Toning 11:15 - 11:45
11:00 - 12:00

Sonntag

Body-Toning 13:00 - 13:30
13:00 - 14:00

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