Glühweintag im Sport-Studio Aggertal

Glühweintag im Sport-Studio Aggertal Alle Gäste, die am Samstag, den 09.12.2017 ab 10:00 Uhr zu uns in Sport-Studio Aggertal kommen, werden mit einer heißen Tasse Glühwein oder alkoholfreiem Kinderpunsch begrüßt. Ihr könnt auch gerne Eure lieben mitbringen! Wir freuen uns auf Euch. Glühwein gibt es, so lange der Vorrat reicht. Das gesamte Team vom Sport-Studio…

Unser Advendskaffee

Dank an alle Clubgäste Wir danken allen Clubgästen, die am Adventskaffee teilgenommen haben. In dem von Gaby M. wieder wunderschön dekorierten Gymnastikraum wurde in gemütlicher Runde nicht nur Kaffee getrunken, sondern auch viel erzählt und gelacht. Ein besonderer Dank gebührt den Gästen, die uns mit ihrem köstlichen Gebäck den Nachmittag versüßt haben und unserer Cheftrainerin…

Regeneration nach dem Fitnesstraining

4 Wege, wie Du Dich bestmöglich von einem anstrengenden Training erholst Nach einem kräftezehrenden Workout könntest Du Dich kaum besser fühlen. Du hast neue Ziele erreicht, Deine Grenzen erweitert und Dich so richtig ausgepowert. Was Dir mentale Schubkraft verleiht, entzieht Deinem Körper jedoch Energie. Um zu dauerhaften Ergebnissen zu gelangen und Dich gesund und fit…

Erfolgreiche Weiterempfehlung

500 € Prämie 500,- Euro Prämie für erfolgreiche Weiterempfehlung! Freudig nahm unser Clubmitglied Nicole L. 500,- Euro von Clubchef Fabian Becker entgegen, denn Weiterempfehlen wird belohnt! Möchtest auch Du 500,- Euro bekommen, dann hol Dir Deinen Empfehlungspass und empfehle uns Deinen Freunden und Bekannten. Für jede erfolgreiche Weiterempfehlung erhältst Du dafür absolute Top Prämien. Ihr Sport-Studio…

Studioparty 2017

It´s Partytime! Zu unserer 35. Club-Party am Samstag, den 04. Novenber kamen wieder zahlreiche gutgelaunter Mitglieder und deren Partner, die bis weit nach Mitternacht bei guter Musik das Tanzbein schwangen. Abgerundet wurde dieser schöne Abend mit einem tollen Essen und reichlich Getränken. Dank der perfekten Organisation von Clubchef Fabian war die Party wieder einmal ein…

Frauen und Muskelaufbau

Frauen und Muskelaufbau: Das bessere Figurtraining? Fitness Tipps, Motivation Immer mehr Frauen begeistern sich für das Fitnesstraining. Allerdings ist die Angst vor allzu großen Muskelbergen groß, weshalb das weibliche Geschlecht lieber zu leichten Gewichten greift, anstatt schwere Hanteln zu bewegen. Warum ein anspruchsvolles Split-Training für Frauen Sinn macht, zeigt dieser Beitrag. Aus Angst vor einem…

Rücken-Studie

„Wie effektiv können Sie Ihre Rückenbeschwerden in 4 Wochen reduzieren?“ Wir suchen Menschen mit dem ernsthaften Wunsch, ihre Rückenbeschwerden zu reduzieren und im Rahmen dieser Studie – unter kontrolliert gesundheitsfördernden Bedingungen – testen wollen, wie effektiv sie ihre Rückenbeschwerden innerhalb von 4 Wochen bekämpfen können. Die Teilnehmerzahl ist auf 50 begrenzt. Die einmalige Teilnehmergebühr für…

Infused Water

4 leckere Zutaten für Infused Water Auch wenn sie inzwischen schon etwas angestaubt ist, hat eine Emnid-Umfrage aus dem Jahr 2004 ihre Aktualität nicht verloren. Aus dieser geht hervor, dass knapp 51 Prozent aller Deutschen zu wenig trinken und ihren Körper so nicht mit dem versorgen, was er wirklich benötigt. Ausreichendes Trinken wird leider auch…

Verletzungen im Fitnessstudio

Verletzungen im Fitnessstudio: Das sind die 6 häufigsten Ursachen Du verfügst über eine gute Konstitution und das regelmäßige Workout im Fitnessstudio ist längst zur Gewohnheit geworden? Beste Voraussetzungen für effizientes Training mit Ergebnissen, die sich sehen lassen können! Dennoch birgt der tägliche Studio-Alltag auch für erfahrene Sportler einige Fallstricke, die zu Verletzungen führen können. Um…